Voeding op maat bij VIAMOVA

13 Juli 2014

Voeding op maat bij VIAMOVA

 

Overal op social media, in boeken, op tv, word je om de oren gegooid met ideeën over gezonde voeding. De één zegt 'weg met brood', volgens de ander mag je helemaal geen koolhydraten, een derde eet elke dag smoothies en zweert het daarbij.

Maar wat is nou de beste keuze?
De beste keuze is kiezen voor de voeding die bij je past. En aangezien elk mens uniek is, en dus elk lichaam anders, kun je dus nooit uitgaan van een standaard dieet dat 'voor iedereen goed is'.

Als je in mijn praktijk voor een voedingsadvies komt, kijk ik niet alleen naar jouw huidige voedingspatroon, maar ga ik ook kijken naar hoe jij je voelt en in je vel zit. Heb je veel/weinig energie, hoe is je ontlasting, heb je het gauw koud, slaap je goed? Deze vragen zijn gerelateerd aan de Chinese Traditionele Geneeskunde die de mens holistisch bekijkt. Alles heeft met alles te maken.

En zo kijk ik ook naar voeding. Wat is de thermische waarde van de voeding die je eet? Wat heb je nodig? Wat zou je dan dus beter kunnen eten?

En als je dan eet waar jouw lichaam echt behoefte aan heeft ga je je veel beter voelen. Dan merk je pas echt wat voeding voor jou kan doen.

Benieuwd wat jij met voeding zou kunnen bereiken? Maak eens een afspraak!

 
 
Oudere berichten weergeven